Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 67,09g | Prot: 108,70g | Carb: 175,54g.
Colazione: Chikalab Chikabar Oreo, Вологодское Яйцо, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Дымов Ветчина с Окороком. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках. Cena: Морковь, Морковь, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Груша Пакхам, FITKIT Батончик Глазированный с Начинкой «Тройной Шоколад», RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Окей Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|