Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 21,46g | Prot: 25,53g | Carb: 150,40g.
Pranzo: Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Snacks/Altro: Selera Kembang Tahu Kering, Pisang Goreng. Di più...
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1634 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erina Suwanty
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