Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 66,26g | Carb: 87,67g.
Colazione: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Pranzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Cena: Safcol Brisling Sardines in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Di più...
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1194 kcal
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Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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