Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 41,32g | Prot: 51,88g | Carb: 114,78g.
Colazione: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Лаваш Армянский Ип Навасардян, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Магнит Сыр Императорский, Куриное Филе Вареное, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Хайнекен Пиво. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Каракум. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|