Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 49,40g | Prot: 45,83g | Carb: 121,18g.
Colazione: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Chee Russi Сыр с Лисичками, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Cena: Омичка Сладкий Плавленый Сыр Клубника со Сливками, Серпуховхлеб Чиабатта, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Окей Манго, Бегемотик Бонди Гематоген, Магнит Апельсин. Di più...
|
|
2337 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Lavoro - 5 ore e 20 minuti, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Huba Bubaaa
|