Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2629 kcal
|
Gras: 81,82g | Prot: 165,57g | Carb: 235,15g.
Colazione: Nestle Горячий Шоколад, Rainbow Рисовые Хлебцы, Кольский Край Варенье Морошковое, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Cena: Сгущенка, Оладьи, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|