Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2224 kcal
|
Gras: 79,61g | Prot: 78,72g | Carb: 306,50g.
Colazione: Правильный Выбор Арахисовая Паста, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Гречка по-Купечески, Капуста, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Сладис Столовый Подсластитель, Морковь. Pranzo: Чай, Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка. Cena: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Стандарт Хлеб Дарницкий, Гречка по-Купечески. Snacks/Altro: Калинов Мост Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
|
2482 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora e 35 minuti, Cucinare - 2 ore e 47 minuti, Riposare - 12 ore e 38 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mysya_sha
|