Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 113,30g | Prot: 76,28g | Carb: 204,02g.
Colazione: Папа Может Сервелат Зернистый, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Московский Провансаль Легкий , Картофель Отварной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кетчуп, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сахар, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. Cena: Курица Вареная, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Московский Провансаль Легкий , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lastochkakras030
|