Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2747 kcal
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Gras: 58,42g | Prot: 186,40g | Carb: 370,56g.
Colazione: Conad Fruttosio Puro, Perugina Cacao Amaro, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Scotti Riso Roma. Cena: Carote, Novella Carciofini Conditi alla Novella , Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein Destrosio, Crich Crackers con Riso Soffiato, Myprotein Lean Cookie Cranberry & White Chocolate, Banana, Cameo High Protein Cream Vaniglia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fashion79
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