Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 50,08g | Prot: 73,06g | Carb: 125,34g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Киноа, Ашан Финики Иран, Помидоры Черри, Шпинат. Cena: Ikea Макаронс Манго-Маракуйя. Snacks/Altro: Запеканка, Брест Литовск Сметана 15%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|