Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 71,22g | Prot: 49,79g | Carb: 193,08g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik. Pranzo: Aldi Salami, Semmel, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Cena: Bratkartoffeln, Bratwurst. Snacks/Altro: Adelholzener Bleib in Form Zitrone, Limetto Orangen Limonade, Coca-Cola Zero Sugar, Kartoffelchips, Tomaten, Nektarinen, Aprikosen, Aldi Salami, Semmel. Di più...
|
|
3179 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|