Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 85,86g | Carb: 204,62g.
Pranzo: Gouda, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke, Gouda, Korn Mühle Körnerbrötchen, Lidl Laugenbrötchen. Cena: Hähnchenbrust, Milbona Hirtenkäse, Kartoffeln. Snacks/Altro: Haribo Gummibärchen, Streuselkuchen, Confiserie Firenze Donauwelle. Di più...
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2606 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Pause day - 1 minuto, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di newlife1991
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