Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 57,33g | Carb: 148,89g.
Colazione: Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Aguacate. Pranzo: Alvalle Salmorejo, Acelga Cocida, Patatas Cocidas. Cena: Breyers Salted Caramel Cake, Aguacate, Hacendado Filetes Bonito del Norte, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Cebolla Frita Crujiente. Di più...
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1711 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunalunera2
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