Diario di mercedespl, 21 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
93,7 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg.    Rimanenti: 17,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1713 kcal Gras: 79,76g | Prot: 142,02g | Carb: 111,02g.   Colazione: Aceite de Oliva, Banana, Valor Cacao 100% Natural, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Levadura en Polvo, Hacendado Harina de Avena. Pranzo: Nectarinas, Patatas Cocidas, Pescado Blanco (Cocido), Sandía. Cena: Tomates, Milbona Queso Estilo Griego. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado +Proteínas , Mercadona Queso Tetilla, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Café Espresso Crema . Di più...
2873 kcal Esercizio: Lavoro - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mercedespl


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.