Diario di Татьяна Белоглазова, 17 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
118,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 33,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2050 kcal Gras: 104,80g | Prot: 143,91g | Carb: 131,30g.   Colazione: Славянка Конфета Золотой Степ, Молоко, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой. Pranzo: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Cena: Молоко, Магнит Морковь Свежая, Я Морс Ягодный, Вода, Ламбер Сыр 50%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Кровяная Колбаса, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Di più...
2698 kcal Esercizio: Riposare - 1 ora, Dormire - 23 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Татьяна Белоглазова


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.