Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2011
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 26,96g | Prot: 136,81g | Carb: 150,86g.
Pranzo: Quinoa, Sweet Potato, Premium Scotch Fillet. Cena: Gentle Fibre, Forme No Fat Classic Cheesecake, Snapper (Fish) (Mixed Species), Asparagus. Snacks/Altro: Prawns Cooked Peeled Deceived Tail on, Vita-Wheat Cracker Multigrain. Di più...
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2246 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di colin.peck
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