Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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66,0 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3073 kcal
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Gras: 147,39g | Prot: 76,51g | Carb: 362,08g.
Colazione: Louisa Toasted Original Beef Ravioli, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Sea Queen Jumbo Butterfly Coconut Shrimp. Pranzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wonder Classic White Sandwich Bread, Uncle Ben's Basmati Rice. Cena: Earl Campbell's Red Hot Links, Simple Truth Basmati Rice. Snacks/Altro: Krusteaz Supreme Cinnamon Crumb Cake Mix, Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips, Haagen-Dazs Pineapple Coconut Ice Cream, Haagen-Dazs White Chocolate Raspberry Truffle Ice Cream. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 145 allday
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