Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 98,77g | Prot: 60,29g | Carb: 151,78g.
Colazione: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Pranzo: Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Ратимир Колбаски для Жарки из Индейки, Жареная Картошка. Cena: Young's Double Chocolate Stout, Ратимир Колбаски для Жарки из Индейки, Жареная Картошка. Di più...
|
|
2156 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SQL777
|