Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 66,14g | Prot: 105,17g | Carb: 171,34g.
Colazione: Nescafe Classic, Fair Cape Full Cream Milk, USN Creatine Monohydrate, Biogen ISO-Whey Premium, Bananas . Pranzo: Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm), Woolworths Mini Koeksisters. Cena: Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm), Woolworths Mini Koeksisters, Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk. Snacks/Altro: Biogen Slow Release Night Feed Casein Protein (Halaal), Vita Coco Coconut Water, Blueberries . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isa786
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