Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 67,58g | Prot: 120,66g | Carb: 111,28g.
Colazione: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Творожная Запеканка, Solvie Omega 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной. Pranzo: Mr. Djemius Печенье Сливочное, Бридер Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бондюэль Цветная Капуста, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Altro: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Пятерочка Груша Желтая, Bombbar Топпинг Клубника, Молочный Край Творог Радужный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ela_schulz
|