Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2458 kcal
|
Gras: 143,16g | Prot: 127,65g | Carb: 163,13g.
Colazione: Жако Зефир Бело-Розовый, Жако Зефир Бело-Розовый, Галичина Молоко Безлактозное, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Pranzo: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Ферма Сметана 15%, Белоцерковский Творог 9%, Сливочное Масло, Наша Ряба Плечевая Часть Крыла, Куриный Бульон, Наша Ряба Филе Бедра. Cena: Amix Протеиновый Батончик Tropical Mango, METRO Chef Broccoli Mix, Пятачок Свиной Фарш. Snacks/Altro: АТБ Яблоко Ред Принц. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|