Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2218 kcal
|
Gras: 25,54g | Prot: 280,39g | Carb: 227,95g.
Colazione: Елена Сирене, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Дм Био Киноа Пукан, Каймакани Извара 0,7, Кауфланд Сухари, Ведраре Извара, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Pranzo: Клубника, Магнит Банан, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Кабачки, Куриные Грудки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Клубника, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Bioset Пшенични Триции, Дм Био Киноа Пукан, Ведраре Извара. Snacks/Altro: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Милка Молочный Шоколад, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Ведраре Извара, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|