Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 21,46g | Prot: 236,90g | Carb: 156,79g.
Colazione: Ведраре Извара, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин. Pranzo: Перекресток Арбуз, Клубника, Bioset Пшенични Триции, Ведраре Извара, Дм Био Киноа Пукан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Cena: Кауфланд Сухари, Клубника, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Альбуминовый хлеб 🍞. Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад, Кауфланд Сухари, Шампиньоны, Куриные Грудки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|