Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 42,93g | Prot: 110,33g | Carb: 209,86g.
Colazione: Яблоко, Чизкейк Пп (Свой), Терпуг. Pranzo: Нектарины, Чистая Крупа Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. Cena: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный , Телец Купаты с Сыром, Куриное Филе на Гриле, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Мистраль Булгур. Snacks/Altro: Lay's Рёбрышки Гриль , Хурма Сушеная, Vitateka Аскорбинка, Банан, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Красные Вишни. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|