Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 29,45g | Prot: 44,59g | Carb: 182,88g.
Pranzo: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Pulco Citron à Diluer, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Oeuf Dur. Cena: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Baguette, Côte d'Agneau, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Pomme, Pomme. Di più...
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2327 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 1 - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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