Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 40,36g | Prot: 151,87g | Carb: 101,94g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Вареное Яйцо, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Bonduelle Брокколи, Меридиан Мидии в Рассоле. Pranzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Стейк, Олейна Подсолнечное Масло , Monini Бальзамический Соус. Cena: Магнит Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|