Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 125,47g | Carb: 99,62g.
Colazione: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Олейна Подсолнечное Масло, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Vici Кальмар Щупальца. Pranzo: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Рококо Филе Бедра, Bonduelle Цветная Капуста, Barilla Макароны Варёные!!!. Cena: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Вареное Яйцо, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|