Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 58,93g | Prot: 161,15g | Carb: 176,51g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken. Cena: Edeka Grana Padano Gerieben, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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