Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 72,44g | Prot: 64,22g | Carb: 142,43g.
Colazione: Royal Fish Крем З Печінки Тріски, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Doctor Benner Вівсяна Каша З Чаї Та Малиною. Pranzo: Сильпо Яблоко Голден, Ферма Молоко 3,2%, Абрикос, Клубника, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені. Cena: Комо Сыр с Базиликом , Премия Коктейль из Морепродуктов. Di più...
|
|
1644 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliia_141
|