Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 63,19g | Carb: 35,07g.
Colazione: Olive Oil, GutBio Sesamo, Eroski Salvado de Avena, Nescafé Classic, Carrefour Bebida de Soja, ElPozo Fiambre Pavo Sandwich, Tomatoes. Pranzo: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cooked Carrots, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza. Cena: Asparagus, Skinless Chicken Breast, Bo de Debò Gazpacho, Hacendado Canónigos Lavados. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Montorix
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