Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 21,68g | Prot: 45,88g | Carb: 139,78g.
Colazione: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Tuna, Nasi Putih. Pranzo: Gula Pasir, Tong Tji Green Tea Jasmine, Tahu Goreng. Cena: Uleg Sambal Teri, Tahu Goreng, Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Altro: Es Krim Vanila, Siantar Top Go! Potato. Di più...
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1622 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fanjisoo
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