Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2014
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2040 kcal
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Gras: 78,22g | Prot: 97,43g | Carb: 241,22g.
Colazione: Kiwi, Flora Margarina, Mermeladas y Conservas, Leroux Achicoria, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Pranzo: Piña, Viking Queso Para Ensalada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Brotes de Soja, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Atún Claro al Natural, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Hacendado Empanadillas de Atún. Cena: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Kebab. Di più...
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2128 kcal
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Esercizio:
Tennis - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stretching (yoga) - 10 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Stare seduti - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Portobello Belle
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