Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 100,75g | Prot: 121,93g | Carb: 93,14g.
Colazione: Мерси Конфеты, Banana Republic Бананы Сушёные, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Naturino Леденец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Pranzo: Вдохновение Шоколад Классический, Свекла Вареная, Очищенные Семена Подсолнечника, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Свинина Запеченая, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Миндаль Миндаль, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|