Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 85,52g | Prot: 72,18g | Carb: 173,92g.
Colazione: Donat Dilapisi Coklat, Risoles. Pranzo: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rendang. Cena: Nasi Putih, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kikil. Snacks/Altro: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Pie Susu. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di adesta.
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