Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2011
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 95,87g | Carb: 43,71g.
Colazione: Turkey Bacon, Egg, Coffee, Day Break Chocolate Chip Crisp Bar. Pranzo: oscar meyer ham, Grape Tomatoes, Creamy Ranch Dressing, Spinach, Mushrooms, egg. Cena: Benefiber Powder, Zero Calorie Sparkling Water, Diet Cranberry Spray Juice, Butter, Brussels Sprouts (Frozen), Tilapia (Fish). Snacks/Altro: salmon burger, Strawberries. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jwb474
|