Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 52,29g | Prot: 67,18g | Carb: 89,53g.
Colazione: Грецкие Орехи, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Окское Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяная Каша, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Pranzo: Голден Яблоко, Форель, Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Целая Тонкая. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|