Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 143,20g | Carb: 263,26g.
Colazione: Elixi Pellavansiemenet, Gaam Whey, Kotimaista Kaurahiutale, Myllyn Paras Ruishiutale. Pranzo: Arla Protein Fruity Mix, Myllyn Paras Makaroni, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Rainbow Riisipiirakka. Cena: Barebells Double Bite Caramel Crisp, Jalostaja Italianpata, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Myllyn Paras Makaroni. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Santtu21
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