Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 47,05g | Prot: 50,62g | Carb: 90,61g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Tomates Cherry, Pan Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Borges Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Carrefour Canónigos. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan, Carrefour Pimientos del Piquillo, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Nixe Atún al Natural. Snacks/Altro: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Infusiones, Manzana Golden. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BEKY1981
|