Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 23,07g | Prot: 34,94g | Carb: 190,64g.
Colazione: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Pranzo: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Çilek, Uno Kepekli Ekmek, Kayısı, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Patates. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatihgurleyenn
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