Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
38,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
190 kcal
|
Gras: 10,21g | Prot: 8,49g | Carb: 17,23g.
Colazione: Пятерочка Пирожок с Творожной Начинкой и Лимоном. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Di più...
|
|
1001 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 28 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|