Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 37,43g | Prot: 96,12g | Carb: 137,51g.
Colazione: Магнит Банан, Магнит Сыр Гауда 45%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Каждый День Цветочный Мед, Красный Октябрь Какао Порошок, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Cena: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valentina_morozova_94
|