Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 48,42g | Prot: 185,87g | Carb: 95,61g.
Colazione: Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, С.Пудовъ Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Cena: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Петрушка. Snacks/Altro: Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|