Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 84,77g | Prot: 134,15g | Carb: 230,31g.
Colazione: БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Огурец, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Nulka Сухое Молоко 1,5%, Яркая Цена Печенье Старорусское, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Зефир АССОРТИ, Вологжанин Яйцо Куриное, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Cena: Вологодские Продукты Сгущенка, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Fish House Печень Трески Натуральная, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Цветная Капуста, Помидоры, Лента Авокадо, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|