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Gestern beim Grillen überfressen 🙈
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 182,67g | Carb: 211,94g.
Colazione: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Aldi Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Honig, Magerquark, Banane. Cena: Milbona Gratin-Käse Light, Eigelb, Combino Bio Vollkorn Farfalle, Linessa Gourmet Rohschinken, Dulano Mild Geräucherter Bauernschinken, Milbona Cremosano 7%, Ei. Snacks/Altro: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge Cookie Dough, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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