Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 57,61g | Prot: 74,16g | Carb: 150,36g.
Colazione: Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Pranzo: Вкусвилл Торт "Смородина" Веган, Картошка Вареная, Vici Лососевые Порции в Панировке. Cena: Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо, Sveza Фета Нежная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lefnui
|