Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 49,82g | Prot: 89,02g | Carb: 129,70g.
Colazione: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский, Красная Цена Творог 5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. Pranzo: Благояр Филе Куриное, Гречка, Сливочное Масло. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hkristina163
|