Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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131,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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168 kcal
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Gras: 1,80g | Prot: 11,60g | Carb: 26,60g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Desnatado . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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