Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2364 kcal
|
Gras: 60,54g | Prot: 196,08g | Carb: 252,49g.
Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гринвиль Буряк Вареный , УМК Колбаса "Минская", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: UNS Протеин ECONO WPC 80, Fresh Box Proteline Vanilla, Fresh Box Proteline Vanilla. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Zheka_
|