|
53,3 кг и ~2100+ккал, не может не радовать
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2253 kcal
|
Gras: 73,77g | Prot: 128,58g | Carb: 276,85g.
Colazione: Салат из Капусты и Помидора, Ашан Финики Иран, Плов с Индейкой, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Купи Чебурек, ВкусВилл Варенье Черника, Сава Черника Протертая с Сахаром, Ашан Финики Иран, Зеленый Берег Творог 5%, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Сметана 15%, Красное Яблоко. Cena: Рулет с Куриным Филе, ВкусВилл Варенье Черника, Зеленый Берег Творог 5%, Экомилк Сметана 15%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|