Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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87 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 50,95g | Prot: 57,47g | Carb: 209,98g.
Colazione: Beng-Beng Beng Beng Drink, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Goldstar Chicken Karaage, Rendang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Pisang Molen, Mr. Bread Roti Manis Coklat, My Roti Roti Isi Srikaya, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayangcitra77
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